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    地榆
    發布時間:
    2019-01-18 18:34
    摘要:
    地榆 RadixSanguisorbae ?。ㄓⅲardenBurnetRoot  別名 黃瓜香、山地瓜、豬人參、血箭草?! 碓础∷N薇科植物地榆SanguisorbaofficinalisL.的根?! ≈参镄螒B 多年生草本。莖有時帶紫色。羽狀復葉,基生葉有長柄,莖生葉互生;托葉鐮狀,有齒;小葉7~21,矩狀橢圓形,長1.5~6cm,寬0.5~3cm,先端鈍,有小突尖,基部截形或淺心形,邊緣有圓而銳的鋸齒,小葉柄基部具小托葉。穗狀花序頂生,圓拄形,花小而密集;花被4裂,花瓣狀,紫紅色。瘦果橢圓形,竭色,花被宿存?;ü?~9月?! ∩谏狡?、草地、林緣灌叢及田邊。主產江蘇、浙江?! 〔芍啤〈?、秋季采挖,除去須根,洗凈,干燥;或趁鮮切片,干燥。生用或炒炭用?! ⌒誀睢「什灰巹t紡錘形或圓柱形,稍彎曲或扭曲,長5~25cm,直徑0.5~2cm;表面灰褐色、棕褐色或暗紫色,粗糙,有縱皺紋、橫裂紋及支根痕;質硬,斷面較平坦或皮部露出綿狀纖維。味微苦澀?! 』瘜W成分 含地榆甙I、II(ziyu-glycosideI,II)、地榆皂甙A、B、E(sanguisorbinA,B,E)和沒食子酸、鞣質等?! ⌒晕丁⌒晕⒑?,味苦、酸、澀?! 」δ苤髦巍鲅寡?,解毒斂瘡。用于便血、痔血、血痢、崩漏、水火燙傷、癰腫瘡毒?! 「阶ⅰ⊥瑢僦参镩L葉地榆S.officinalisL.var.longifolia(Bert.)YuetLi的根亦作地榆入藥。
    漢中防己
    發布時間:
    2019-01-18 18:33
    摘要:
    ?植物形態纏繞藤本。莖幼時密被棕褐色絨毛。葉互生,心形或卵狀心形,先端鈍或短尖,上面綠色,下面灰綠色,均被白色柔毛;葉柄細長?;▎紊谌~腋,花梗密被灰棕色柔毛,中部有一心形苞片;花被黃色,外被長硬毛,中部收縮而彎曲,先端3裂,灰紫色;雄蕊6,貼生于花柱體周圍;子房下位。蒴果長圓柱形?;ㄆ?~6月,果期7~8月。??生于山坡灌叢中。主產陜西。??采制春、秋季挖根,刮去外皮,曬干。??性狀根圓柱形而彎曲,長8~15cm,直徑2~3cm。表面淺棕黃色,殘留的栓皮灰褐色,較平坦。質堅實,不易折斷,斷面黃白色,粉性。味苦澀,鮮品具有特異香氣。??化學成分含馬兜鈴酸A、B及尿囊素等。??性味性寒,味苦。??功能主治祛風除濕。用于水腫、小便不利、風濕痹痛。
    做家務可預防糖尿病和心臟病
    發布時間:
    2019-01-18 18:32
    摘要:
    一份來自澳大利亞的最新研究顯示,做簡單的家務,例如洗衣、熨衣或洗碗等工作,就可以降低罹患糖尿病和心臟病的風險?! ±ナ刻m大學人口健康學院的研究人員表示,雖然做家務并不能取代每天運動約30分鐘,但輕松的活動確實有助于降低血液中的葡萄糖含量?! ∑咸烟呛窟^高和糖尿病及心血管疾病有很大的關系。做些輕度的活動有助于降低葡萄糖的濃度?! ∵@項研究以179位男性和女性為對象,測量他們一個星期中血液的葡萄糖含量。結果發現,每小時做點輕松活動,可以使葡萄糖含量降低。研究人員指出,這個結果表示,只要買買東西、在家附近走走或做點輕松的工作,就會真正有幫助。人們不應該放棄溫和或有活力的運動。但在做這些輕松的工作時,應該用站著的習慣代替坐著的習慣,例如站著接電話,而不要坐著。
    冬季滑雪摔傷如何處理
    發布時間:
    2019-01-18 18:32
    摘要:
    “每年到了元旦、春節時,都會有一些滑雪時摔傷、骨折的病人,在這些人中,小腿和膝關節周圍骨折的特別多?!痹┘倨诰涂斓搅?,每年元旦到來時,滑雪摔傷的高發期也就到來了。積水潭醫院創傷骨科高志強醫師提醒,摔傷后不應直接趕回市區醫院,時間長可能耽誤治療,最好撥打急救電話,或直接趕到有治療條件的最近的醫院。? 每年元旦到來時滑雪摔傷者增多  “從入冬到目前為止,我們醫院還沒有收到因滑雪摔傷而來就診的患者,這是因為目前還沒有到滑雪的高峰時期?!备咧緩娽t師說?! 「鶕e水潭醫院歷年救治滑雪受傷者的經驗,每年的滑雪高峰期從元旦開始,一直到春節前后,而摔傷、骨折高峰期也是在這段時間?!  霸蛴袃蓚€,一是此時的天氣會變得更冷,更適合滑雪運動,二是人們主要利用集中的假期去滑雪?!备咧緩娽t師表示?! 」钦鬯闶亲畛R姶羵舶l生  在滑雪時受傷的人中,骨折是最常見的,由于積水潭醫院是北京著名的骨科醫院,救治的滑雪摔傷者相對較多,所以也就總結出了摔傷的一些規律?!  皬臍v年的病例來看,滑雪摔傷者中,下肢骨折的人要比上肢骨折的人多很多?!备咧緩娽t師說。此外,據他介紹,滑雪中最常被摔傷的部位與損傷包括膝關節周圍的骨折,小腿骨折以及前后交叉韌帶損傷、半月板損傷等?!  俺斯钦弁?,滑雪的人,特別是那些初學者,還會發生身體其他部位的傷害?!北本┦埢W校教練郝世花說。?  ■其他部位受傷類型  擦傷主要發生在身體暴露在外的部位,如臉部,這主要是因為控制不了速度、方向,發生碰撞后造成的  扭傷容易受傷的部位主要有膝蓋、腳踝和腰部,其中,控制不住雪板的人易扭傷膝蓋、腳踝處的韌帶,不適應雪道起伏,經常失去平衡的人易傷腰部  戳傷最容易受傷的是手腕,這是坐屁蹲兒時手杵到地上的結果  摔傷骨折不要慌急救最好先求近  “如果在雪場摔傷了,這時不能慌張,北京的雪場一般都有醫務室,那里的人應該是經過急救培訓的,可以先找這些人來處理?!备咧緩娽t師提醒道?! ×硗?,摔傷者和身邊的親友也可以觀察一下,如果摔傷部位沒有特別強烈的疼痛感,一般就不是骨折了,如果出現異常反應,例如走路畸形等,就很可能是出現骨折問題了,此時,摔傷者就不能再隨意走動?!  氨本┑难﹫龃蠖嘣诮紖^,離市區比較遠,如果直接趕到市區內的大醫院,路上時間很長,可能會耽誤治療,此時最好撥打急救電話,或是直接開車趕到有治療條件的最近的醫院,經過治療后再考慮轉院?!备咧緩娽t師表示。?  ■初學者須知  一、滑雪手套別忘戴滑雪板兩邊比較鋒利,很容易劃破手,所以滑雪前先戴上滑雪手套  二、雪鞋要穿大一號滑雪鞋要選比平時自己穿的鞋大一號的,滑雪時膝蓋要前屈,身體也前屈,這樣不易摔倒  三、雪板長度別超鼻尖滑雪板長度不要超過自己的鼻尖,否則不易控制,拿雪板時不要橫著拿,要板尖朝前  四、雪杖不能太短了滑行時,雪杖可起到掌握平衡的作用,太短易造成重心不穩,另外不要用它控制速度,否則會戳到手腕或腹部
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